Bra tips! Försöker alltid köra morgonpromenad på morgonen längs stranden här i Barcelona (se bilder på http://explorista.se/morgonpromenad-langs-stranden/). Om tiden inte finns kör jag en morgonjogg istället, samma sträcka men kortare tid. Plankan blir mycket roligare (och jobbigare) om man vrider och snurrar, inte bara statisk. Image may be NSFW.
Clik here to view.
↧
Av: Emmi i Barcelona - explorista.se
↧
